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Q.活性酸素から身を守る方法は?

2009年05月26日

Q.活性酸素から身を守る方法は?


Q.活性酸素から身を守る方法は?

A.細胞では「活性酸素」が発生するのに対して「抗酸化酸素」を作っています!!この酵素が絶えず発生する「活性酸素」に電子を与えて…しているのです!!しかし、酵素は40歳を過ぎた頃から減りだし、それに伴って体力や免疫力がしだいに低下していき、生活…を誘発します!!

そこで、食事から摂った栄養素(ビタミン、ミネラル、カテキン、ポリフェノールなど)も「活性酸素」に電子を与え・抗酸化作用によって身体を守っているのです!!

それでも最近の生活環境によって増え続ける「活性酸素」の処理が追いつかなくなってきています!!


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